Makanan yang perlu dielakkan diawal kehamilan

Pernah tak korang dengar ada ibu hamil keguguran disebabkan salah makan? Atau korang sendiri pernah alami?  Kak eny baru je dengar cerita mak kak eny yang pernah keguguran disebabkan salah makan.

Di awal kehamilan ada beberapa makanan yang perlu dielakkan, kerana keadaan kandungan kita yang masih lemah.  Jadi untuk pengetahuan bersama hari ni kak eny akan kongsikan beberapa makanan yang perlu dielakkan diawal kehamilan.

1.       Nenas

Ok, yang ni mesti semua orang tahu kan. Menurut kebanyakan bidan tradisional, Nenas buah yang bersifat ‘tajam’.  Ia boleh menyebabkan keguguran bagi kandungan yang masih lemah, namun apabila kandungan mencapai usia matang (5 @ 6 bulan ke atas) mungkin tidak menjadi masalah bagi sesetengah orang.  Kondisi tubuh badan manusia kan berbeza tapi kalau nak selamat,hmmm…elakkkan je lah ye.

2.       Air Tebu

Ha.. yang ni mungkin ramai yang tak tahu.  Mak kak eny keguguran disebabkan air tebu lah, masa tu zaman muda2 kot belum tahu.  Air tebu ni lagi bahaya dari Nenas, nenas mungkin ambik masa untuk menyebabkan keguguran tapi air tebu ni kalau minum hari ni ada kemungkinan esokkannya terus keguguran.  Air tebu perlu dielakkan sepanjang tempoh kehamilan.

3.       Herba/supplement

Ada sesetengah orang fikir bahawa untuk menguatkan tubuh badan dan kandungan, mereka perlu mengambil herba/supplement tambahan.  Tapi sebenarnya salah, tambah-tambah jika supplement yang mengandungi akar kayu.  Pernah tak korang makan herba/supplement/akar kayu, lepas makan tu badan akan rasa hangat je,berpeluh dan ringan? Sebabnya fungsi herba/akar kayu adalah untuk melancarkan atau mencairkan darah. So, faham2 je lah apa akan jadi kalau darah kita cair masa tgh hamil kan..

4.       Makanan pedas.

Makanan yang terlalu pedas juga kalau boleh perlu dielakkan.  Namun, ia bergantung kpd kondisi ibu2.  Ada sesetengah ibu yang biasa makan pedas, tiada masalah bagi mereka untuk mengambil makanan yang pedas.  Tapi jika tak pasti, lebih baik elakkan dari awal.

Walau bagaimanapun, macam yang kak eny katakan kat atas tadi, ia juga bergantung kpd kondisi badan kita sendiri.  Ada sesetengah yang tiada masalah untuk makan makanan yang disenaraikan kat atas tu.  Tapi bukan ke mencegah itu lebih baik?  Jadi sama2 kita menjaga kandungan kita sebaik mungkin. 

Minggu depan kak eny akak kongsikan pula makanan yang mmg baik untuk kandungan. Ok? Bye.